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養生,從吃對開始:完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質(附贈生機調養食譜)



商品網址: http://www.books.com.tw/exep/assp.php/bookmoney/products/0010567872

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商品訊息描述:

完整圖解本草綱目中的養生智慧,吃出活到天年的好體質

配合老祖先的智慧,
從吃開始為自己的健康加分,
利用不同的食材和配方,
巧妙找到最佳的保養祕訣。

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美味.天然.健康
生機調養食譜
省時簡單,滿足口慾又營養滿分的健康菜色!

本書特色

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作者簡介

李興廣

知名中醫藥醫院主治醫師,中醫藥大學指導教授,碩士生指導教授。
從事中醫研究20多年,專精中醫學、本草文獻學、中醫藥飲的醫學知識。
累積豐富臨床經驗,開設特別門診,擅長內科、皮膚病等常見病症。
發表過20多篇學術論文,主編以及參與編寫的保健養生著作40多本。

有好體質才有真正的健康
本書透過《本草綱目》中的養生智慧,
讓你從飲食中著手,
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