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商品訊息描述:

完整圖解本草綱目中的養生智慧，吃出活到天年的好體質

配合老祖先的智慧，
從吃開始為自己的健康加分，
利用不同的食材和配方，
巧妙找到最佳的保養祕訣。

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美味．天然．健康
生機調養食譜
省時簡單，滿足口慾又營養滿分的健康菜色！

本書特色

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提神醒腦+鞏固筋骨+潤腸排毒，提高體內循環和代謝

作者簡介

李興廣

知名中醫藥醫院主治醫師，中醫藥大學指導教授，碩士生指導教授。
從事中醫研究20多年，專精中醫學、本草文獻學、中醫藥飲的醫學知識。
累積豐富臨床經驗，開設特別門診，擅長內科、皮膚病等常見病症。
發表過20多篇學術論文，主編以及參與編寫的保健養生著作40多本。

有好體質才有真正的健康
本書透過《本草綱目》中的養生智慧，
讓你從飲食中著手，
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自然活到天年。

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